目前分類：陳小玉要減肥了 (16)
- Jun 17 Wed 2009 15:26
6/17 用大屁股拉筋啊
- May 11 Mon 2009 20:42
5/11 我的減肥日記(12) 每日更新ing
事情也進行到第12週了，也就是快要三個月了，但是，我仍然不敢將自己的體重po上來，怕嚇到大家。之前看一本書的封面寫著「減肥，聽身體的。身體知道妳要的是什麼。想吃的時候就盡量吃吧」看到這一句的時候，真是讓人覺得灑狗血有必要灑成這樣嗎？重點應該是「想吃的時候就盡量吃吧，慢慢、仔細品嚐每一口食物吧」少一句真的少很多!!
- May 04 Mon 2009 09:31
5/4 我的減肥日記(11)--每日更新ing
完蛋了完蛋了，已經開始懈怠了，再加上幾乎每星期都有吃大餐的理由，對於控制體重這件事永遠只有week day在做，週末的時候就像脫疆的野馬一樣完全不受控制，OMG!!!
- Apr 27 Mon 2009 13:09
4/27 我的減肥日記(十)
不知不覺竟然寫到第十週了。上次看到某網友在blog上分享她從53→46kg的小撇步(因為是在Yahoo!首頁上隨機看到的，所以記不得名字)，竟然只有二項。第一：不喝含糖飲料，第二：晚餐在八點前吃完。
- Apr 20 Mon 2009 16:44
4/20 我的減肥日記(九)
- Apr 13 Mon 2009 13:05
4/13 我的減肥日記(八)
本週開始進入生理期，可以肆無忌憚的吃零食了嗎？(遙想)我只希望不要因體重下降緩慢就徹底放棄，這樣我就阿彌陀佛了。
- Apr 06 Mon 2009 12:51
4/6 我的減肥日記(七)
經過整整一個半月的努力，體重計上的數字總算有變化了，而且還是令人感到非常冏的數字，共減0.5kg。
- Mar 30 Mon 2009 10:21
3/30 我的減肥日記(六)
減肥日記都寫一個月了，體重還是維持在高標中的高標，真是不得不佩服這堆肥肉的黏著力啊!!
- Mar 26 Thu 2009 21:57
3/26 我的減肥日記(五)
開始覺得運動和飲食都有漸漸鬆懈的情況，所以決定每天上來po一下進度，很不要臉的要大家一起監督我。
- Mar 26 Thu 2009 00:59
3/26 減肥最大的阻礙
我必需要先說，這篇文有點閃，不願意接受閃文的朋友們，可以看下一篇了，謝謝。
- Mar 23 Mon 2009 17:12
3/23 我的減肥日記(第四週)
廢話不多說，除了要提醒大家，從這週開始我的紀錄加入了完全沒用的運動。
- Mar 16 Mon 2009 16:29
3/16 我的減肥日記(第三週)
時間過得很快，體重降得很慢，這週的不要臉兼自曝其短減肥日記來了!
- Mar 09 Mon 2009 14:31
3/9 我的減肥日記(第二週)
這週的不要臉減肥日記又來了，完全是沒有尊嚴的公開我不正常的飲食習慣。
- Mar 05 Thu 2009 22:12
3/5 香雞城的好味道
講到香雞城，我的口水就已經快要流下來了，為什麼減肥的人特別容易想起美食？
- Mar 05 Thu 2009 08:25
3/5 纖纖玉手？
每天晚上努力做運動、每天三餐斤斤計較吃了多少東西，這一切都是為了要減肥啊。這時竟然翻到這張舊照片，頓時讓我懷疑起我曾經是它的主人嗎？
- Mar 03 Tue 2009 00:48
3/3 我的減肥日記(第一週)
據說，有紀錄自己吃了哪些東西的人，比較有可能減肥成功，就像有記帳習慣的人比較不會亂花錢。所以，我就東施效顰的紀錄了一個星期。其實心底還是深深的希望可以藉此減肥成功。
人人都可當諧星 (5)
